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警惕!低头族三大致命风险

【大纪元2014年08月21日讯】(大纪元记者朱文综合报导)台湾名模黄志玮14日开车时因低头要接手机,发生擦撞翻车的事故,让人们开始思考3C产品的一些影响。3C产品很方便可以随时随地讲电话、发讯息,但是也给人带来三大风险:研究发现,低头族易发生意外、减寿、罹癌。

现在3C产品日新月异,不断推陈出新,让老、中、青都为之疯迷。无论走到哪都可看到有人在低着头滑手机,因忽视前方千变万化的路况,而容易引发危险。研究也发现,常低头的不良姿势,会为健康带来负面影响,甚至导致寿命减短,甚至带来罹患脑癌的风险。

走路、开车低头滑手机隐藏危机

不只开车发简讯或回电话很危险,走路看手机的讯息同样具危险性,当人在低头时非常容易忽视前方迎面而来的人与车。(Bethany Clarke/Getty Images)
不只开车发简讯或回电话很危险,走路看手机的讯息同样具危险性,当人在低头时非常容易忽视前方迎面而来的人与车。(Bethany Clarke/Getty Images)

由美国安省瘾癖与精神健康中心(CAMH)委托进行的两年一次的《安省学生药物使用和健康调查》,其2013年报告显示,10年级至12年级拥有驾照的安省学生中,逾1/3曾经开车发短信。

 

美国国家安全署(National Safety Council)资深处长大卫·蒂特(David Teater)对媒体发言说,美国每天有近100人因为车祸死亡,其中,90%的车祸都是由驾驶人疏失,包括一心多用造成的。幸运28官网“任何一位认知心理学家都会告诉你,人类大脑一次只能专注于一件事情上,无法一心多用。”

另外,美国疾管局指,比起其他造成分心的因素,收发简讯造成驾驶注意力转移的频率更高、时间更长。在美国高中生当中,开车时收发简讯的风险被认为不亚于酒后驾驶。

不只开车发简讯或回电话很危险,走路看手机的讯息同样具危险性,当人在低头时非常容易忽视前方迎面而来的人与车。

常低头易驼背提高死亡率

英国《电讯报》(The Telegraph)刊文引述英国联合脊椎理疗协会(United Chiropractic Association)的报告称,英国脊骨神经医师警告,长时间低头看手持电子产品、传简讯,会造成姿势不良,对身体带来的危机不亚于肥胖所造成的负面影响,可能会导致寿命减短。

滑手机减寿的原因?那是由于长期低头操作电子产品让身体保持前倾的不良姿势,易造成驼背,驼背不只影响体态,还影响正常呼吸,易引起肺部与心血管疾病,对年长者的影响尤其严重。

英国联合脊椎理疗协会执行委员埃丝特尔·佐纳-莫恩(Estelle Zauner-Maughan)指,当人体头部前倾、形成圆肩时,会因为肌肉受限、肋骨无法适当移动而不能完全呼吸,于是心脏与肺部将无法有效发挥完整功能。即使是仅有轻微驼背的老年人,死亡率也比没驼背的老年人高出1.44倍。

协会建议民众,寻求合格的脊骨神经医师检查身体姿势是否正确,并减少低头使用电子产品的时间,或是把电子产品放到与眼睛同高,避免姿势不良。

手机不离手 癌症易找上门

英国《职业与环境医学》期刊(Occupational and Environmental Medicine)的研究报告指,平均连续5个月,每个月使用手机15小时,患神经胶质瘤及脑膜瘤这两种脑癌的风险增加2~3倍。

驾驶训练班教练称,无论走路或开车要使用智能手机,应该使用耳机以听声音代替看文字。我们要清楚看到前方随时发生的状况,才能立刻作适当处理以免危险发生。只要改善使用习惯及频率,除了可以减少对自身健康的威胁,也可以避免因为分心造成公共意外,危害自己及他人。

责任编辑:李晓清

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